पाचन तंत्र और गैस

गैस खाने वाले खाद्य पदार्थों का एक सामान्य परिणाम है चूंकि आपकी पाचन तंत्र इसकी बात करता है, यह गैस बनाता है

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आम तौर पर, आप अपने मुंह (burping) या अपने गुदा (पेट फूलना) के माध्यम से गैस से छुटकारा पा सकते हैं। लोग गैस के बारे में 20 बार एक दिन में। यह एक सामान्य घटना है, लेकिन यह दर्दनाक और शर्मनाक हो सकता है

आप दो तरीकों से गैस बनाते हैं: जब आप हवा को निगलते हैं, और जब आपकी बड़ी आंत में जीवाणु आपके भोजन को पचाने में सहायता करते हैं

कमजोर भोजन छोटी आंत से बड़ी आंत में ले जाता है एक बार जब यह हो जाता है, तो बैक्टीरिया काम करते हैं, हाइड्रोजन, कार्बन डाइऑक्साइड और मीथेन बनाते हैं, जो आपके शरीर को छोड़ देते हैं।

प्रत्येक व्यक्ति को वही खाद्य पदार्थों से गैस नहीं मिलेगी

आप खाने और पीने के दौरान भी हवा को निगलते हैं इससे गैस बनाने में मदद मिलती है आप आमतौर पर इसे बर्बाद करके हवा में हवा निकालते हैं। जो कुछ भी burping द्वारा जारी नहीं किया जाता है वह छोटी या बड़ी आंत में जाता है, जहां यह पेट फूलना के रूप में जारी किया जाता है।

कार्बिक्स खाने से आपको गैस मिल सकती है, जो खाद्य पदार्थों में पाए जाते हैं

Burping और पेट फूलना के अलावा, आप फूला हुआ महसूस कर सकते हैं। आपके पेट या पक्षों में भी दर्द हो सकता है यह दर्द कुछ और के लिए गलत हो सकता है, जैसे दिल का दौरा या एपेंडेसिटीिस

गंभीर ऊपरी आपके ऊपरी पाचन तंत्र में परेशानी का संकेत हो सकता है, जैसे कि अल्सर या गैस्ट्रोइफोफेगल रिफ्लक्स रोग। आप इस नामित गर्ड को सुन सकते हैं

कई चीजें सूजन के कारण होती हैं, जिनमें शामिल हैं

चूंकि आहार गैस का मुख्य कारण है, इसलिए आपका डॉक्टर आपको खाने वाले खाद्य पदार्थों और आपके लक्षणों के बारे में जानना चाहता है। वह आपको उन खाद्य पदार्थों की पहचान करने में मदद करने के लिए खाने और पीने का रिकॉर्ड रखने के लिए कह सकता है जो आपके लिए परेशानी पैदा करते हैं। वह आपको यह पूछने के लिए भी कह सकते हैं कि आप कितनी बार गैस पास करते हैं

आपको कुछ खाद्य पदार्थ खाने से रोकना पड़ सकता है उदाहरण के लिए, यदि लैक्टोज असहिष्णुता का कारण माना जाता है, तो संभवतः आपको डेयरी पर काट देना होगा।

अगर ब्लोटिंग एक समस्या है, तो आपका डॉक्टर आपको अलग-अलग चीज़ों से इनकार करने की जांच कर सकता है।

यदि आपको पुरानी झिल्ली है, तो आपका डॉक्टर लक्षणों के लिए दिखेगा कि आप बहुत हवा निगल रहे हैं अगर वह सोचता है कि आप ऐसा करते हैं, तो वह एक कारण की तलाश करेगा। वह अपने अन्नप्रणाली, पेट, और ऊपरी छोटी आंत का एक्स-रे प्राप्त कर सकता है – वह अपने जीआई पथ को कह सकता है – रोग को शासन करने के लिए।

गैस की समस्याओं को अपना आहार बदलकर और कम हवा को निगलने के लिए खुद को प्रशिक्षित करके इलाज किया जाता है वहाँ भी नुस्खे और ओवर-द-काउंटर दवाएं हैं जो मदद कर सकती हैं।

अपने आहार को बदलने से इसका मतलब होगा कि गैस से होने वाले खाद्य पदार्थों से छुटकारा पाएं। दुर्भाग्य से, इससे आपको कम पौष्टिक भोजन भी मिल सकता है अपने डॉक्टर से पूछिए कि वह आहार तैयार करने में आपकी मदद करे, जो स्वस्थ है, लेकिन अधिक गैस का कारण नहीं है।

ओवर-द-काउंटर दवाओं में शामिल हैं

आपके डॉक्टर अपने पाचन तंत्र के माध्यम से भोजन को स्थानांतरित करने के लिए दवाओं का सुझाव दे सकते हैं ऐसी दवाइयां जो कि तेज़ी से गैस के माध्यम से भी बढ़ सकती हैं।

कम हवा निगलने के लिए, आप कोशिश कर सकते हैं

स्रोत

राष्ट्रीय पाचन रोग सूचना क्लीरिंगहाउस

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