शुक्रिया हल्के बचे हुए

मुझे पता है कि मैं अकेला नहीं हूं जब मैं कहता हूं कि धन्यवाद और क्रिसमस की छुट्टियों के बारे में सबसे अच्छे हिस्से में से एक वास्तव में दिन के बाद आता है – बचा हुआ! आपका पसंदीदा क्या है: बचे हुए सामान, मसला हुआ आलू, या कद्दू पाई का टुकड़ा

मौसम के सम्मान में, और बचे हुए टर्की, हम सभी को हमारे रेफ्रिजरेटर में बैठने की आशंका है कि डिनर गेस्ट की भीड़ चली गई है, मैं अपने कुछ पसंदीदा टर्की टर्की सुझावों और व्यंजनों को साझा करना चाहता था।

10) थोड़ा हल्का मेयोनेज़ को बहुत ज्यादा वसा रहित खट्टा क्रीम के साथ मिलाकर टर्की सलाद सैंडविच बनाएं और कुछ कटा हुआ अजवाइन के साथ, डिजॉन सरसों की एक चुटकी, और पेकान या अखरोट का छिड़क दें। पूरे अनाज की रोटी या पूरे अनाज रोल पर परोसें।

(नीचे मेरा तुर्की और क्रैनबेरी सैंडविच नुस्खा देखें।)

9) डूटी टर्की को जो भी सूप, स्टू या चाउडर का आनंद लें, उसे जोड़ें। आप कम वसा वाला डिब्बाबंद सूप भी खरीद सकते हैं (जैसे चिकन नूडल, मिनेस्ट्रोन, आदि) और सॉस पैन में कुछ डूबा टर्की को जब आप इसे गर्म कर रहे हैं तो हल कर लें।

8) अपने पसंदीदा मैक्सिकन व्यंजनों में चिकन के स्थान पर कटा हुआ टर्की का उपयोग करें, जैसे कि एंचिलादास, क्सेडिल्लास, टमालेस आदि।

7) अपने पसंदीदा पास्ता डिश में कटा हुआ टर्की जोड़ें, जैसे कि हल्के फेट्टोकैनी अल्फ्रेडो (नीचे नुस्खा देखें), लसगना, पेस्टो और पास्ता, यहां तक ​​कि ठंडा पास्ता सलाद।

6) अपने पसंदीदा चावल के डिब्बे में कटा हुआ टर्की जोड़ें, जैसे चावल पुलाव, एक भगवा या स्वादिष्ट चावल पकवान, या यहां तक ​​कि एक ठंडे चावल का सलाद भी।

5) पुलाव भरने की एक व्यक्तिगत सेवा करें। लगभग 1/3 कप कटा हुआ टर्की मांस (और 1/3 कप कुछ सब्जियों को अगर वांछित) के बारे में हिलाओ, एक छोटे से माइक्रोवेव-सुरक्षित कटोरे में, लगभग 1 कप बचे हुए भरने के साथ। यदि वांछित अगर ग्रेवी या दानेदार कम वसा वाले पनीर के एक चम्मच के साथ, माइक्रोवेव में उच्च तापमान पर 2 मिनट के बारे में मिश्रण और फिर से गरम करें।

स्वस्थ, स्वादिष्ट व्यंजन, से और वेलिंग मैगज़ीन भोजन

चिकन, चॉकलेट, सलाद, डेसर्ट, सूप